揃ってますか？ゴルフクラブの重量フローをチェック｜長さ×総重量で段差・逆転がわかる【GOLTIO重量フローチェッカー】

※この記事は、2025年12月に「重量フロー判定ツール（長さ・総重量）」の改良に合わせて更新しています。

先に結論まとめ（ここだけ読めばOK）

重量フローは、クラブセットの「重さのつながり」を見る考え方です。
GOLTIO重量フローチェッカーは 長さ（inch）と総重量（g）だけで、その流れの中にある段差や逆転を見つけやすくします。

基準設計の考え方として、よく使われる「0.5インチ短くなるごとに6〜8g増える」を“定規”にしています
ウッド／UT／アイアン／ウェッジの境目は差が出やすいです。違和感がなければ触らなくてOKです
世の中基準は“現在地”を見るためのものです。うまく扱えているのに「重すぎる／軽すぎる」と誤解しないのが大切です
迷ったら マイ基準で、自分の振り感を中心に「セット内の関係性」を確認できます

ゴルフクラブは選ぶのに「重さのつながり」は見落としがちです

ゴルフクラブを買い替えるとき、ヘッド形状やシャフトフレックスは気にしても、クラブ全体の「重さのつながり（重量フロー）」まで意識することは意外と少ないかもしれません。

インドアの計測ブースでいろいろなクラブセットを見ると、ウッド／UT／ウェッジなど「単品で買い足しやすいクラブ」をきっかけに、重量の流れがバラついているケースをよく見かけます。
その1本自体は悪くないのに、セットに入れた瞬間、持ち替えたクラブのテンポが噛み合わなくなる。そんなこともあります。

だからこそこの記事では、スイングをいじる前に一度だけ、クラブ側の“つながり”を整理してみます。
今回使うのは、長さと総重量だけで確認できる GOLTIO重量フローチェッカーです。

このページで分かること

重量フローとは何か（揃うと何がラクになる？／崩れると何が起きやすい？）
「0.5インチ＝+6〜8g」という定規の使い方
GOLTIO重量フローチェッカーで分かること（世の中基準／マイ基準）
ツールの見方（番手間重量差／帯／サマリ）
重量フローは絶対ではない、という安全な捉え方
ズレを見つけた後の“失敗しにくい順番”
よくある質問（FAQ）

▼GOLTIO重量フローチェッカー（入力はこちら）

ゴルフクラブ重量フロー判定ツール

このツールの見方

このツールは、一般的なアベレージゴルファーのクラブスペックを“目安”にして、あなたのクラブが相対的に「重め／軽め」どの帯に入るかを見える化します。
内部基準（入力不要）は Driver（45.5in / 305g）、 7I（37.25in / 413g）、 W1（35.5in / 445g）です（W1は50°前後のウェッジ相当）。

帯の見方：基準ラインからのズレで、±9g＝「平均的」、±18g＝「やや」、±30g＝「かなり」の目安で表示します。

番手間重量差：直近の入力済み番手との差（g）を常に表示し、同カテゴリ内（FW内／UT内／Iron内／Wedge内）で流れが崩れている可能性があるときだけ⚠で強調します。
※FWまわり（1W↔3W/5W）は実セットで幅が出やすいため、特例レンジを採用しています。
※FW/UTが軽めに出るのは、標準仕様（純正シャフト）では“そういう人もいる”ので、必ずしも異常ではありません。

マイ基準（任意）：「マイ基準：ON」にして、調子の良いクラブを1本だけチェックすると、そのクラブを基準として判定します（傾きは保ったまま、基準を平行移動します）。

入力表（タップで開きます）

番手	長さ(in)	総重量(g)	番手間重量差	マイ基準

入力したクラブ（点）

入力点をつないだ線

結果サマリ

—

cm → inch 変換

長さ（cm）

※小数OK（114.3 など）

長さ（inch）

1 inch = 2.54 cm

重量フローとは何ですか？

重量フローは、「長いクラブほど軽く、短いクラブほど重い」という流れを見ます。
言い換えると、番手を替えたときに同じテンポで振りやすいかを確認するための考え方です。

番手が短くなるほど、クラブの総重量が少しずつ増えていく。
この“増え方”が自然だと、持ち替えでテンポが崩れにくくなります。

逆に、途中で急に軽いクラブが入ったり、ある1本だけ極端に重いクラブが紛れ込んだりすると、体は無意識に合わせにいきます。
スイングをいじっていないのに「その番手だけ難しい」が起きるとき、クラブ側の“つながり”が途切れていることもあります。

重量フローが揃うと何がラクになりますか？

一番のメリットは、持ち替えのストレスが減ることです。
番手ごとに振り方を変えなくて済むので、スイングの再現性が上がりやすくなります。

インドア計測で分かりやすいのは、ここです。
下でも触れますが、重量フローが崩れていると同じテンポで振っているつもりなのに、クラブを替えた瞬間だけミート率が落ちたり、打ち出しがブレたりすることがあります。
重量の流れが整っているセットは、こういう“つまずき”が少ない印象です。

GOLTIO重量フローチェッカーの入力画面と重量帯グラフ（重量フローが崩れた例） — 重量フローが逆転しているグラフ

重量フローが崩れると何が起きやすいですか？

重量フローが崩れるとことで起きやすいのは「その番手だけ」が増えることです。
特に多いのが、単品で買い足したクラブがきっかけになるパターンです。

UTだけトップが出る
ウェッジだけ刺さる／ダフる
FWに替えた途端、振り急ぐ

こういう現象は、インドアでセットを見ていてもよく出ます。
なかでも「ウッド→UT」「UT→アイアン」「アイアン→ウェッジ」みたいな境目で大きな段差ができていると、数値が散りやすいです。
もちろんスイングが原因のこともありますが、まずクラブ側の“段差・逆転”を見ておくと、原因が一気に整理されます。

0.5インチ短くなるごとに「6〜8g重くなる」とは何ですか？

この数値は「合わせにいくための理想値」ではありません。
使い方としては、むしろ“流れが急に変わる場所”を見つけるための定規です。

重量フローの話でよく出てくる目安が、「0.5インチ短くなるごとに総重量が6〜8g増える」です。
これが便利なのは、数字を揃えるためではなく、段差や逆転に気づくヒントになるからです。

たとえば、0.5インチ短くなっているのに重量がほとんど増えていないポイントがあると、そのクラブは相対的に軽く感じやすく、振り出しが早くなったり、切り返しで力みやすくなったりします。
反対に、あるポイントだけ一気に重くなると、振り遅れやすくなって「合わせにいく動き」になりやすいです。

インドア計測で感じた「この番手だけズレる」が、数値でも説明できるようになる。
重量フローをチェックする価値は、ここにあると思います。

カテゴリーの境目がズレるのは問題ですか？

クラブカテゴリ境界の重量フローがズレるのは普通です。違和感がなければ触らなくてOKです。
現実のセットは、ウッド／UT／アイアン／ウェッジのように役割が違い、カテゴリが変わる境目で重量差が大きくなることもよくあります。

ドライバーはティーアップ前提なので、「ドライバーは別枠で考える」という考え方も自然です。
重量フローは、一直線にきれいにつながっていれば正解、という話ではありません。
あくまで大まかな目安として、“大きな段差や逆転がないか”を見ていくのが安全です。

GOLTIO重量フローチェッカーで分かることは何ですか？

GOLTIO重量フローチェッカーで分かるのは、クラブセットの「重さのつながり」を、いまの自分のセットでそのまま確認できることです。
言い方を変えると、スイングをいじる前に「クラブ側に理由がないか」を切り分けるための道具です。

このツールは、入力が長さ（inch）と総重量（g）だけです。
でも、見えるようになるのは“単なる重い・軽い”ではありません。
セットの中で、どこが気持ちよくつながっていて、どこで流れが途切れているか。そこが分かります。

具体的には、次の3つが見えるようになります。

段差：1本だけ重い／軽いクラブが混ざっていないか
逆転：短いのに軽い、長いのに重い、が起きていないか
増え方の変化：0.5インチごとの増え方が、途中で急に変わっていないか

ここが見えるだけで、「その番手だけ合わない」の理由がかなり整理されます。
例えばUTやウェッジを追加したタイミングで、セットの流れに段差ができていることがあります。
すると、その番手を持ったときだけテンポが変わったり、切り返しが早くなったりします。
本人はスイングの問題だと思っていても、実はクラブ側の“つながり”のほうが原因に近い、というケースもあります。

世の中基準で分かること（まずは現在地）

世の中基準は「あなたのセットが合格／不合格」という判定ではありません。
メジャーメーカーの“コアモデル”（主力・定番モデル）のうち、アベレージ男性向けの公開スペック傾向を平均化した目安をもとに、あなたのセットが全体としてどの帯にいるかを見やすくしたものです。

ここで大切なのは、良し悪しを決めることではなく「現在地」を知ることです。
たとえば「全体的に軽め寄り」「真ん中あたり」「やや重め寄り」くらいの感覚が掴めると、買い足しや調整の方向性が一気にブレにくくなります。

このツールの“定規”について（0.5インチ＝+6〜8g）

このツールは、重量フローの考え方としてよく使われる「0.5インチ短くなるごとに総重量が6〜8g増える」を定規にしています。
ただし、これは数字を揃えるための理想値ではなく、流れが急に変わっていないかを見つけるための基準です。
この定規があることで、段差や逆転が「感覚」だけではなく「説明できる形」で見えてきます。

マイ基準で分かること（自分に合っているかを崩さずに見る）

世の中基準だけだと、好みや得意不得意の差が出ます。
そのせいで、うまく扱えているのに「自分のクラブは重すぎる（軽すぎる）」と勘違いしてしまうことがあります。ここが一番もったいないところです。

そこでマイ基準です。
マイ基準は、あなたが安心して振れているクラブを中心にして、セット内の関係性を見るモードです。
「平均に寄せる」のではなく、「いまの自分の良さを崩さずに、段差や逆転だけ見つける」。この使い方ができます。

マイ基準はいつ使うべきですか？

マイ基準は、あなたがうまく扱えているクラブを基準にして、段差・逆転を探しやすくする機能です。
世の中基準で全体像をつかんだあと、「ズレて見えるけど、実際どう判断すればいい？」と迷ったときに効いてきます。

基準になるクラブはどう選べばいいですか？

基準は、「いちばん安心して振れる1本」がベストです。
マイ基準は、世の中の平均に寄せる機能ではありません。
あなたの振り感を中心にして、セット内の段差や逆転を見つけやすくするためのものです。
だからこそ「調子の良し悪しでブレにくい1本」を選ぶのがコツになります。

基準クラブを選ぶときは、次の順番で考えると迷いません。

優先1：登場回数が多い番手
ラウンドでも練習でも触る回数が多いクラブは感覚が安定しやすいです。迷ったら 7I〜9Iが選びやすいです
優先2：球が安定している番手
ミート率や打ち出しが安定していて、「今日はこれなら大丈夫」と思えるクラブが基準に向きます
優先3：そのセットの“基準っぽい”存在になっているクラブ
「このクラブを中心に距離の階段を作っている」ような番手は、マイ基準にすると全体の関係性が読みやすいです

逆に、基準として避けたいのは次のタイプです。